katzinchen 's Journal, 29 April 2013

155.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1304 kcal

Fat: 21.81g | Prot: 34.58g | Carb: 254.67g.   Breakfast: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch), Honig, Vollkornbrot. Lunch: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hirse (Fettfrei gekocht), Gemischte Blattsalate. Dinner: Apfelstrudel. Snacks/Other: Bananen, Vollkornbrot, Banane. more...

2013 kcal

Activities & Exercise: Roller Blading - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...