Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
203.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
3452 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 164.55g | Carb: 472.97g.
Breakfast: Яблоко, Морковь, Банан, Ашан Сухари из Хлеба, Карусель Сухари Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Владхлеб Кулич Пасхальный , Зефир в Шоколаде. Dinner: Зефир в Шоколаде, Лента Форель Холодного Копчения, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Сушеная Навага, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|