ALITA88's Journal, 14 April 2020

146.2 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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494 kcal

Fat: 14.79g | Prot: 53.29g | Carb: 33.54g.   Breakfast: Batido Pepino Limón Frutillas . Lunch: Lechuga, Salmón. Dinner: Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Tallarines, Merluza Plancha. more...

244 kcal

Activities & Exercise: Body Pump - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...