Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 67.88g | Carb: 190.76g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Груша Желтая, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, SPAR Кефир 1%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Лавка Пекаря Кокосовый Торт. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Полба Отварная . Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, SPAR Кефир 1%, SPAR Хлопья Гречневые. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKnyaginicheva's weight history
|