Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 97.59g | Carb: 106.72g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|