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Guten morgen meine lieben 🥰 so heute geht es wieder auf die Arbeit wird langsam Zeit 😬 es hat sich vieles geändert sogar mein Gewicht 😢 aber jetzt geht es wieder an den Speck 🥓
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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230.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
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923 kcal
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Fat: 32.04g | Prot: 46.58g | Carb: 111.99g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Dinner: Käse, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Golden Toast Vollkorn Toast. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ranger, lass es langsam angehen 😊. Hab einen schönen Tag 🙋♀️
13 Apr 20 by member: MoFu27
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13 Apr 20 by member: Levka...
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Dir auch einen schönen Tag 😊🍀
13 Apr 20 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
14 Apr 20 by member: Huehndez17
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