Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
114.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 58.60g | Carb: 116.94g.
Breakfast: Яшкино Чио Рио, Молочная Речка Молоко 3,2%, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Суп из Горбуши Мой. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|