Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2013
|
204.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2013:
|
856 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 34.54g | Carb: 113.38g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, Бутерброд с Икрой, Творог Зерненый со Сливками 6%. Lunch: Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком. Dinner: Сосиски Молочные, Яблоки, Чернослив, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Капуста Тушеная, Борщ, Клубника, Чай Несладкий. more...
|
|
2258 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|