Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 112.54g | Prot: 80.78g | Carb: 31.93g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Roi Thai Кокосовое Масло, Кабачок, Эколь Язык Говяжий. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|