Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 90.25g | Carb: 68.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Лента Клубника Замороженная, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|