Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 86.24g | Carb: 218.49g.
Breakfast: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Коломенское Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Джаганнат Фалафель. Dinner: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Новый Океан Филе Минтая с Соусом Брокколи, Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Kotanyi Апельсиновая Карамель, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окей Манго. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|