anne.vepsalainen's Journal, 11 April 2020

Jee alaspäin menty -600g. Tsemppiä kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla jotain uutta mitä nyt korona rajoitukset antaa tai viekää itsenne korttelin ympäri ja pysykää kotona. Iso hali viikonloppua ja pääsiäisen kunniaksi

192.5 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 60.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1050 kcal

Fat: 51.52g | Prot: 41.79g | Carb: 100.36g.   Breakfast: Oivariini Oivariini, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Fazer Amica Mangorahkaa. Lunch:  Pinaattiletut. Dinner: Fresh Mozzarellasalaatti. more...

2309 kcal

Activities & Exercise: treeniä tokokentällä - 30 minutes, kävely - 45 minutes, kävelu - 31 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours. more...