Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 113.81g | Carb: 111.76g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Волжаночка Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Яблоком и Морковью, Магнит Авокадо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мираторг Цветная Капуста, Пп Фарш. Dinner: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Полная Крынка Ряженка, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|