Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 73.91g | Carb: 221.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Dulano Fuet Extra, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Перекресток Багет Пшеничный, Карат Сыр Лёгкий Домашний, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, 1.Лизин суп с цветной капустой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Крабовый салат, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Банан, Магнит Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 1,8%, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|