|
удивительно!
|
126.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 127.25g | Carb: 134.27g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Lunch: Ашан Груша Вильямс, QNT Metapure Zero Carb, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Каждый День Желатин Пищевой, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Брюссельская Капуста. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Магнит Яблоко, Конвертики с Творогом и Томатами Ковальчук, Магнит Авокадо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|