Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 83.57g | Carb: 80.76g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Клубника, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Гауда. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Вино Мерло, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Хек. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|