Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 81.26g | Carb: 159.10g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Инской Хлеб Деревенский, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Пятерочка Сахар, Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Алтайская Буренка Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Almafood Сухие Сливки, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Пятерочка Сахар, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Торговая Площадь Ветчина Балтийская, Чипа Печенье Растворимое Детское. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|