5555655's Journal, 09 April 2020

188.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 50.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1180 kcal

Fat: 71.68g | Prot: 50.84g | Carb: 81.57g.   Breakfast:  Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Ашан Слойка с Творогом, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Kotanyi Масло Тыквенное,  Салат. Snacks/Other: PharmaMed Фитомуцил . more...

2325 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Hula Hoop - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...