Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 49.71g | Carb: 63.85g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан, Образ Жизни Рисовая Мука. Lunch: Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Помидоры, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Hortex Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог для Детей Вкус Пломбир, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saknay1's weight history
|