Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
298.9 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 58.22g | Carb: 129.85g.
Breakfast: Tomaatit, Snellman Voileipäkinkku, Viipurilainen Kotileipomo Siemenpala. Lunch: Kivennäisvesi, Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Kesäkurpitsa, Kokkikartano Kaalilaatikko. Dinner: Kivennäisvesi, Kokkikartano Kaalilaatikko. Snacks/Other: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Viili 1%, Kanelipulla, Maitokahvi. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
habaips's weight history
|