Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
2429 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 89.15g | Carb: 218.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Подсолнечное Масло, Бридер Сосиски Бакинские, Рис Отварной. Dinner: Фруктовый Салат, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вино Красное Сухое, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі, Грецкие Орехи, Зеленый Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|