Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 63.62g | Carb: 161.64g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние, La Pina Арахисовая Паста, Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Dinner: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Домашний, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Салат Крабовый. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|