Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 111.12g | Carb: 139.74g.
Breakfast: Львовский сырник, Курага, Яйцо Сырое. Lunch: 4 Сезона Рис с Овощами, Рыбные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Смак Салат из Моркови с Орехами , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|