Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 70.95g | Carb: 150.09g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Гречка Отварная, Минтай Жареный. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Торговая Площадь Ветчина Балтийская, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|