Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 94.50g | Carb: 127.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кедровые Орехи , Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Котлета Куриная на Пару , Баклажанная Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Тимоша Козинак Кунжутный, Апельсиновый Джем, PharmaMed Фитомуцил , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5555655's weight history
|