Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
176.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 111.44g | Carb: 225.14g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Nestle Сини Минис, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Gourmet Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Суп с ножками. Dinner: Глобус Сыр Легкий 25%, Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Яблоко Зеленое, Магнит Банан, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|