Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 78.08g | Carb: 113.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Агрокультура Кукурузная Каша, Брынза, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Селедка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Гауда, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|