Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
194.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
2364 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 78.24g | Carb: 129.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Сушка, Красная Цена Плюшка Московская, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Индилайт Сердце Индейки, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Other: Водка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|