Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 116.25g | Carb: 127.81g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо Куриное, Байкальский Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Борщ. Dinner: Пекинская Капуста, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье Клубника, Голден Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|