Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 71.58g | Carb: 290.67g.
Breakfast: Красный Перец, Зеленый Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Хайнц Печенье Детское, Чернослив, SPAR Курага, Пятерочка Груша Желтая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шебекинские Вермишелька Легкая, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Вермишелька Легкая, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Сушки, Вареники с Картошкой, Вареники с Творогом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKnyaginicheva's weight history
|