AybükeOzan's Journal, 01 April 2020

137.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

855 kcal

Fat: 34.88g | Prot: 40.74g | Carb: 99.94g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dr. Oetker Çilekli Puding , Portakal. Dinner: Kepekli Ekmek, Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...

1910 kcal

Activities & Exercise: RPM - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...