Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 96.12g | Carb: 245.45g.
Breakfast: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|