Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 86.95g | Carb: 60.94g.
Breakfast: Творожный Десерт, Малина, Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Barilla Макароны, Телятина. Dinner: Hortex Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saknay1's weight history
|