|
Ура
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 45.83g | Carb: 203.90g.
Breakfast: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Макдоналдс Макфлури. Dinner: Чай, Сгущенка, Обычные Блины, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Сосиски Молочные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|