Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
2267 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 95.76g | Carb: 241.95g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Паста, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|