Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 131.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 165.07g | Carb: 136.42g.
Breakfast: Молоко 2,5% ( Чабрец ), Молоко 2,5% ( Чабрец ), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Соль, Jacobs Кофе Растворимый, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Сулугуни 45% Чабрец. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Лук, Орега́но, Растительное Масло, Волшебное Дерево Приправа для Куриных Окорочков , Соль. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|