|
1 неделя
- 2,3 за неделю
|
180.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 106.61g | Carb: 189.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Gourmet Мюсли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Сыр Колби, Перекресток Багет Пшеничный, Помидоры, 1.Лизин суп с вермишелью. Dinner: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Тушеные кабачки в сметане, Печень Говяжья. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Яичный Желток, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Перекресток Багет Пшеничный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|