Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2013
|
206.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2013:
|
1543 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 78.07g | Carb: 176.98g.
Breakfast: Сырники, Макароны из Цельной Пшеницы, Яичница (с Целым Яйцом), Чай Несладкий, Вода. Lunch: Молоко Сгущенное, Картофельное Пюре, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2278 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|