Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 173.57g | Carb: 100.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: QNT Metapure Zero Carb, Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Магнит Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|