|
Het was gemakkelijker om af te vallen als ik naar school ging. Ik ben een musical student dus ik had een veel actievere levensstijl zonder dat ik extra veel moest doen. Nu zit ik thuis en ja you know the story 😅...
|
125.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 66.14g | Carb: 152.47g.
Breakfast: Everyday Volle Melk, Everyday Havermout, Honing. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Uien, Gekookte Linzen. Dinner: Hardgekookt Ei, Pur Natur Magere Yoghurt, Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Other: Boni Chocolat Noir 72%, Rozijnen (zonder Pit), Kipfilet, Passievrucht, Appel. more...
|
|
1548 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise Machine - 20 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 8 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|