Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 47.01g | Carb: 184.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Яйцо (Целое), Велком Бекон Сырокопчёный, 6 Соток Кукуруза, Редис, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой , Сметана 20%. Dinner: Лента Перец Фаршированный Рисом, Гречка Отварная, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 20%. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|