|
Kein Wunder nach meiner Ernährung in den letzten Tagen 😅 Upsi aber wenn der Freund mit Ben and Jerry’s kommt kann ich nicht widerstehen 🥺😁
|
160.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 85.13g | Carb: 180.91g.
Breakfast: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Albona Paniermehl. Dinner: Obstsalat, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Snacks/Other: Möhren, Corny Free Haselnuss. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mellis777's weight history
|