|
Ну логично,чего...
Я мало ем , не готовлю ничего сверхъестественного ,..
Для одной печь пироги как то тухлит , ем как положено, аппетита нет ...
Вместе с животом уходит и попа, ну и фиг с ней...
Весна)))организм не хочет есть,это нормально )))
|
128.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 95.63g | Carb: 56.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Халва, Куриное Филе, Оливковое Масло, Чистая Линия Мацони, Яйцо (Целое), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Беларусь Сыр Фрибуржуа. more...
|
losing 4.6 lb a week
|