|
После завтрака
|
103.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 60.44g | Carb: 157.66g.
Breakfast: SPAR Говядина Отварная , Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Малина, Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Ашан Гранат. Dinner: Семга Запеченная, Assortel Ризотто с Овощами, Матча. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|