Kristiskka's Journal, 31 March 2020

102.7 lb Lost so far: 104.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1487 kcal

Fat: 52.76g | Prot: 102.81g | Carb: 139.50g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Гудвилл Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu,  Борщ с Картофелем,  Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром,  Яблоко,  Творожная запеканка. more...

181 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...