Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 83.36g | Carb: 169.79g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Globus Сыр Лёгкий 25%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Помидоры. Lunch: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Помидоры, Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|