Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 127.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 133.00g | Carb: 163.58g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клетчатка, Яичный Белок, Морковь, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Lunch: Фруто Няня Паштет из Индейки, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп томатный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Капуста, Редис, Магнит Редька Зеленая, Вешенки, Огурец (без Кожуры), Мясо Кролика. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Протеин Яичный Канада, Био Баланс Кефирный 1%, Тыквенные Семечки, Красные Вишни. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|