ebben123's Journal, 30 March 2020

Idag ska jag äta bra iaf

156.1 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

881 kcal

Fat: 21.23g | Prot: 32.35g | Carb: 140.08g.   Breakfast: Arla Keso Mini, Garant Katrinplommon, ICA Gott Liv Valnötter, Jordnötssmör, Gala Äpplen. Lunch: Äggmacka. Dinner: Sushi med Grönsaker och Skaldjur. more...

1725 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...