Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
102.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 109.77g | Carb: 79.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ryvita Хлебцы Многозерновые, Кокосовая Вода. Lunch: Земляника, Печень Кролика, Семга Запеченная, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Dinner: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Финик, Ашан Гранат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|