Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
109.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 98.16g | Carb: 146.01g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Президент Сыр Бри, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лук, Bonduelle Трио Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Козимель, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Green Idea Десерт Кокосовый с Манго и Апельсином. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|